Välkommen att pröva Thaiboxning hos KA1IF

Söndagar kl. 15.30 – 17.00 Idrottshallen (med några uppehåll)
Anmälan görs till anna_magdalena@live.se
Start den söndagen den 15 april

Här lär du dig grunderna i thaiboxning. Slag, spark,armbågar,
knän och clinch. En utmanande och rolig sport där man ständigt utvecklas och lär sig något nytt. Denna träningsform passar båda motionärer och proffs.
En bra all around träning med mycket fokus på fys, funktionell styrka och teknik.
Inga förkunskaper krävs men medlemskap i Ka1IF är en förutsättning.