Vi kommer att testa ett nytt upplägg på våra CrossNature-pass framöver som innebär mindre löpning och mer fokus på styrka. Tidigare har vi blandat löpning och styrketräning, där vi tagit oss mellan olika platser i skogen genom att jogga kanske totalt 3-4 km under ett pass. 

Nu kommer vi hålla oss inom ett mindre område, och fokusera på styrke- och konditionsövningar utan att transportera oss långa sträckor mellan olika platser. Däremot kommer vi variera samlingsplats från pass till pass. 

För dig som kanske tvekat att hänga med ut för att du inte känt dig bekväm med löpning, kom och testa vårt nya upplägg!

Anmäl dig till Anna.glanmark@telia.comså får du en inbjudan via bokat.se när det är dags!