Söndagar 09:00 – 10:00 och Torsdagar 19:00 – 20:00
Under höstterminen kommer torsdagspasset att hållas lite oregelbundet utifrån när vi har tränare. Inför varje torsdagspass kommer det att skickas ut en inbjudan via Bokat.se om det körs.
Anmälan sker till anna.glanmark@telia.com som är huvudansvarig för passet.
Så här beskrivs Cross Nature på deras egen hemsida:
CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. Konceptet hämtar hela tiden ny inspiration från olika idrotter och träningsformer. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.
Vi vill som förening KA 1 IF gärna hålla våra medlemmar uppdaterade om föreningens verksamhet och samlar därför in mailadresser. Det gör vi när du betalar medlemsavgift och/eller när du anmäler dig till bokat. Om du inte vill att vi sparar din adress för utskick med information meddela vår kassör Ylva Jonsson Strömberg på ylva@rindobyberget.se