Kategoriarkiv: Klubbnytt

MELLAN HÄGG OCH SYRÉN Familjefest på Rindö 2012

Publicerat av

 När? Lördagen den 26 maj Kl 18:00

Var? Höjdpunkten
Kostnad? 275 SEK för vuxen och 50 SEK för barn
 
Vad ingår i priset?
Fördrink, buffé, 2 glas vin alt. alkoholfritt samt kaffe
Baren är öppen och där kan man köpa en avec till kaffet samt mer vin och öl.
Barnen erbjuds egen underhållning.
Dans till liveband
 
 

OSA senast den 11 maj till mblanc@telia.com
Betala in på PG 142773-1 senast den 16 maj
 
 

Frågor vg kontakta:
Elisabeth  070-492 64 89
Cathrin      070-713 17 79
Stefan       070-554 78 73
Mikael       070-4242484
Åsa           070-571 87 00
 

”Boot Camp” träning utomhus på Rindö

Publicerat av

I samarbete med Fysio+ i Vaxholm startar vi upp ett ”Boot camp” liknande pass på Rindö. Framförallt kommer vi träna muskelstyrka, kondition och uthållighet tillsammans utomhus.

Start: Onsdagen den 7 mars 19.00 – 20.00 ca

Kostnad: 1 250 kr för 10 tillfällen.

Begränsat antal platser. Vill du veta mer eller anmäla dig:

Anmälan sker till Solveig Rettig 070-627 07 20 eller solveig.rettig@martinolsson.se

Zumba pass på Rindö!

Publicerat av

Kom och dansa Zumba i samarbete med Niana!

Rindö Sporthall, 10 mars & 17 mars. 12.00 – 13.00

Vi kommer köra 2 testpass för att se vilket intresse som finns.

Ett dansinfluerat pass med olika latinska inslag av reaggeton, salsa, cha cha, merengue, orientaliskt och afrikanskt. 70% latino och resten med inslag av andra stilar. Man jobbar med att bara ha roligt – som en dansfest. Det är enkla steg och man gör en dans till varje låt. Man lägger även in styrka och rörlighet i passet. Svettigt och roligt för dig som gillar dans och denna muskstil.

Kostnad: 100kr/person och tillfälle

Anmälan: Till Solveig Rettig 070-627 07 20 eller solveig.rettig@martinolsson.se

Klädsel: Gärna luftiga kläder och gympaskor som inte glider för mycket. Ta gärna med vattenflaska och liten handuk.

Let´s Sumba!