Soma, nytt pass på lördagar! Start v45 i Idrottshallen

Publicerat av

Nyfiken på Soma Move? Läs nedan information från Elin som kommer leda passet. 

Soma Move är ett holistisk träningskoncept som utvecklats av fysioterapeuten Linus Johansson och koreografen Cecilia Gustafsson. Du arbetar efter egen förmåga i din egen takt och utmanar styrka, rörlighet och pulsen med endast kroppen som redskap. Ett svettigt träningspass som bara måste upplevas! 

Jag som kommer att vägleda er i Soma Move heter Elin och studerar till Hälsocoach på Lillsveds idrottsfolkhögskola. Redan efter jag hade gått på mitt första Soma Move pass hade jag bestämt mig att bli Soma Move instruktör. Jag blev direkt såld på denna fantastiska träningsform och vill inget annat än att sprida rörelseglädjen.

Vill ni läsa mer om Soma Move gå in på www.somamove.com

Hjärtligt välkomna att Soma med mig!

Rindö nätter!

Publicerat av

Lördagen den 21 september genomfördes ännu en lyckad Rindönatt
i gymnastikhallen på Rindö. Varmt tack till Lanthandeln och Kajkanten
som sponsrar vår verksamhet!!

Nästa tillfälle är den 19 oktober så hjälp oss gärna att sprida datumet till ungdomarna!

Övriga datum är 16/11 och 14/12. Vill du bidra med din tid, sponsra med
något bakat till caféet eller på annat sätt hjälpa till? kontakta Fredrik Gustavsson, fredrik.gustafsson@fredells.com tel. 073-9206575 eller
Cathrin Axelsson, cathrin.axelsson@telia.com 070-713 17 79

 

Kom och prova våra aktiviteter i idrottshallen den 1 september!

Publicerat av

Söndagen den 1 september kan du komma och testa några av våra aktiviteter samt sälja eller fynda på bakluckeloppis:

Program

11-14   Bakluckeloppis utanför idrottshallen (obligatorsik anmälan senast den 28/8 till spv@hotmail.se)

11-14   Motionsbingo

11-14   Prova på tennis, rack och bollar finns på plats (utgår från motionsbingon)

11-12   Barninnebandy

12-13   Box

12-13   Cirkelträning

13-14   Basket (Barn och vuxna)

Representanter från KA1IFs styrelse kommer att finnas på plats hela dagen så passa på att komma förbi och prata med oss, vi hjälper gärna till att starta upp fler aktiviteter.

Tenniskurser v35

Publicerat av

Kl. 16 – 17  Barn 10 – 13 år.  Kursavgift är 450:- per deltagare. Obs: För att kursen skall bli av krävs minst 5 deltagare. 

Kl. 17 – 18 Ungdom och / eller vuxna.Kursavgift är 800:- per deltagare. Obs: för att kursen skall bli av krävs minst 4 deltagare.

Anmälan till: Salim Khan, Telefon:  0766 44 05 01, Mail:  44sakh@gmail.com

OBS: När du anmäler dig lämna namn, mailadress och mobilnummer.Vid regn får du igen din timme följande vecka.