Vi avslutar tennissäsongen med en städdag och lite spel lördagen den 13 november.
Nytt pass! Dancehall Afrobeats
Kom och testa ett helt nytt pass! Startar upp vecka 45
Tid: onsdagar 18:00 – 19:00, Idrottshallen, spegelsalen
Dansa är ju ett av de mest glädjefyllda man kan göra, det behöver alla göra mer i livet och därför startar vi nu igång dansklasser varje onsdag, 18.00-19.00 på nybörjarnivå!
Läs mer om passet och hur du anmäler dig under fliken Aktiviteter och Dancehall Afrobeats
Nytt pass för barn
Friidrott för barn 4-6 år (födda 2015-2017) – Passet startar upp vecka 45.
Tid: Måndagar 17:00 – 18:00 i idrottshallen.
Nu börjar vi med friidrott för barn 4-6 år. Vi tränar en timme med fokus på koordination, motorik och grundläggande friidrottsövningar och grenar. Friidrotten är en av de mest mångsidiga idrotterna – här finns något för alla och du kommer få prova på och hitta just din favorit.
Läs mer under fliken Aktiviteter ”Friidrott för barn”
Höstlov v 44
Samtliga aktiviteter har höstlov vecka 44. Under veckan kommer underhållsarbete att genomföras i idrottshallen.
Rindöruset 25 september
Rabattstege för barn
Styrelsen har tagit beslut om att reducera priserna för familjer med flera barn. Kostnaden fastställs nu till 300 kr för första barnet och 500 kr totalt för två eller fler barn per familj.
Passa på att prova Box
Vill du testa box, så kör vi ett extrapass måndag 30 aug 19-20 i stora hallen. Anmäl er till Myrna Selenius myrna.selenius@gmail.com. Läs mer här om boxpasset under fliken Aktiviteter, Boxercise.
Justerad starttid CrossNature torsdagar
Efter önskemål är starttiden för CrossNature på torsdagar justerad till 19.10 för att kunna hinna med både yoga och CrossNature.
Nyhetsbrev inför terminsstart vecka 33
Välkommen tillbaka till en ny termin med Ka1if!
Workout Rindö – 4 september
Vi genomför även i år Workout Rindö lördag 4 september!
En dag full av träningspass, förhoppningsvis kan vi vara utomhus hela dagen. Kostnad 300 kr medlemmar och 400 kr för övriga – som blir medlemmar i samband med betalning. Det är ett begränsat antal platser och först till kvarn som gäller.
Läs mer om dagen under fliken ”Aktiviteter”.

Välkommen!