Träningsgrupp Rindö

Nu startar Ka1 IF uteträning, Rindö. Vi ses vid tio tillfällen under våren och tränar ute tillsammans med start den 7/3 kl 19-20.15. 

Det kan vara backträning, skogsträning eller springa spåret i kombo med olika styrkeövningar. Vi kommer även använda ute-gymmet. Bara vår fantasi sätter gränser:). 

Det kommer att vara olika ledare varje gång. Denna termin är ett test så det enda som krävs är att du är medlem i Ka 1 IF. Till hösten kan en mindre avgift tillkomma.  

Tid: Tisdagar kl 19-20.15 med start den 7/3

Plats: Idrottshallen, utanför ingången.

Klädsel: Träningskläder för utomhus, handskar, ev pannlampa (ej nödvändigt) 

 Om du är intresserad att vara med är det bara att maila catrin.grambo@gmail.com.